太陽、砂、節約：旅行予算の価値が高まるヨーロッパのビーチ5選

ヨーロッパのビーチ旅行は、デザイナーのサンベッドやクレジットカードの残高明細に悩まされる必要はありません。もし有名な“イット”スポットをいくつか、地元の人が実際に暮らしている街と交換する意志があれば、あなたのお金の使われ方は変わります — 持ちがよくなります。ちゃんとした食事を楽しめ、徒歩で回れる旧市街があり、街の一部のように感じられるビーチがあって、リゾートの付け足しのように柵で区切られているわけではありません。

本当にコストパフォーマンスの良い行き先とは何でしょう？　それはめったに一つのマジックな掘り出し物ではありません。もっと多いのは、安い公共交通、手頃な食事の選択肢の豊富さ、そして泳ぎたいときに毎回タクシーを呼ぶ必要のない海岸線の組み合わせです。こういう旅があなたの好みに合いそうですか？

• 肩の時期に旅する（5月下旬、6月、9月）は水温が暖かく、ホテル料金が低めです。
• 「シティビーチ」のある街を選ぶと、送迎に払う代わりに徒歩か€1〜€2のバスで行けます。
• 働く人が食べる場所で食べる — 市場、食堂、家族経営の居酒屋、飾り気のないシーフードグリルなど。
• 無料の文化を探す：プロムナード、旧要塞、展望台、公園など。

以下は景観が豊かで歴史が肌で感じられ、日々の費用が現実的に感じられる5つのヨーロッパのビーチ旅行先です。

1) スペイン・バレンシア — 都会の活気と砂浜

バレンシアはしばしばバルセロナやマドリードの影に隠れますが、だからこそビーチの賢い選択肢になります。街の歴史はローマ時代にまで遡り（紀元前138年にValentiaとして創設）、その後ムーア人支配に形作られ、最終的にはスペインの重要な地中海交易拠点の一つになりました。現在はモダンでアーティスティックですが、オレンジの香りと潮の匂いがし、古い石畳の通りにはスクーターの音が響きます。

まずは主要スポットを押さえましょう：未来的な建築のCity of Arts and Sciences、食べ物のお土産が揃うCentral Market、そしてかつて交易で財を成したことを思い出させるUNESCO登録のSilk Exchange (La Lonja)。ゆったりした夜には、かつての河床を緑の背骨に変えたトゥリア庭園を散歩するといいでしょう。

そしてビーチ — すぐそこにあります。クラシックな市内の海岸線はPlaya de la Malvarrosaで、広く社交的、バレーボールや気軽なプロムナードがあります。隣のLas Arenasはやや洗練された雰囲気。もっと落ち着いたところがいいなら、北へ歩くか自転車で行ってPataconaへ — 「日曜の地元感」が強い場所です。

近場の逃避行なら、バスでEl Salerへ。砂丘に支えられたより自然な海岸線があり、パエリア発祥の地であるAlbuferaの潟にも近いです。その日帰りだけで気分が一新するでしょう。

レストランは気分次第で豪華にも気軽にも選べます。ビーチ近くのクラシックなパエリアで人気のCasa Carmela、歴史と人間観察が楽しめるLa Pepica、長居せずにさっと食べたいときに便利なMercado Centralの屋台群。もしシェフの創作料理をカジュアルに楽しみたいなら、Mercatbarの情報をチェックしてみてください。

ホテル代：肩の時期は、まともなダブルルームが多くは €70-€110／泊 程度；盛夏期は中心部やビーチ近くで €120-€170 程度を見ておきましょう。少し内陸に滞在してトラムを使えばアパートはお得です。

バレンシアの明るい地中海のリズムから、さらに手頃な場所へ短く頭を切り替えてみましょう — たとえば水は贅沢に見えても請求はそうでないイオニア海岸はどうですか？

2) アルバニア・サランダ — 手頃な予算で楽しむイオニアの青

サランダ（しばしばSarandaと表記）はコルフ島の対岸に位置し、対照は大きいことがあります：同じきらめくイオニアの海でも、物価は一般的にずっと穏やかです。街の層には古代の起源、ビザンツの痕跡、オスマンの影響、そして20世紀の複雑な時代が含まれます。磨かれた博物館都市ではなく、活気があり、少し雑で、とても実在感があります。

一週間を簡素な喜びで満たせます：海辺の長い散歩、朝食前の冷たい水泳、そして絵はがきより安いエスプレッソ。しかしサランダは観光名所もしっかりあります。夕景のためにLëkurësi Castleは見逃さないでください（人気ですが価値あり）。もっと大きなものを見たいなら、ギリシャ・ローマ・ヴェネツィアの足跡が交差する幽玄な風景のUNESCO遺跡Butrintへ日帰り旅行を。もう一つの定番はBlue Eye (Syri i Kaltër)、彩度を上げたかのように澄んだ泉です。

市内のビーチは小さく石混じりのところが多く、さっと泳ぐには最適。面白くなるのは中心部の外です：Mango Beachは賑やかな雰囲気、Pasqyra (Mirror Beach)や町の南の入り江はよりひっそりとしています。そしてKsamil — 淡い砂、小さな島々、時間帯によってターコイズからコバルトに変わる海。静かさを望むなら早めに行き、地域の半分と共有しても構わないなら遅めでも。

食事はシンプルなシーフードとグリルに注目しましょう。プロムナード沿いの魚のタベルナ（メニューは日替わり）や、アルバニア料理の定番を出すHaxhiのような店を予約するのも良いです。夏にはグリルしたイカ、村のサラダ、冷たいビールを出すカジュアルな店がたくさん見られます — 詩的ではないけれど満足できる味です。ややモダンな雰囲気が好きなら、マリーナ周辺の新しい店を探してみてください。年々改善しています。

ホテル代：サランダは価格競争力があります。格安ダブルが €35-€60、より良いシービューのホテルは繁忙期で €70-€110 程度が多いです。価格は7月下旬と8月に跳ね上がりますが、丘の上へ徒歩10〜15分で行けば掘り出し物を見つけられることが多いです（きちんとした靴を持って行ってください、その通りは侮れません）。

次は黒海へ視点を移します — 多くの旅行者が見落としがちな海岸線ですが、ここではシンプルな予算でどれだけ楽しめるか驚くでしょう。

3) ブルガリア・ブルガス — シーガーデンの散歩と気軽な日帰り

ブルガスはブルガリアのリラックスした黒海の街で、いくつかのリゾート地ほど派手ではありませんがビーチホッピングの拠点として理想的です。近代的な街としては港湾貿易や産業を中心に成長しましたが、この地域の歴史はもっと古く、古代トラキアの集落やギリシャ植民地、後のオスマン支配などが影響を残しています。今日のブルガスはまずは機能する街であり、休暇地は二の次 — だからこそコスパが良いのです。

地元の生活の中心は長く水辺に面した公園、Sea Garden（Morska Gradina）です。ゆっくりした朝に最適：コーヒーを片手に自転車を漕ぐ子どもたち、ベンチに座る年配のカップル、そして穏やかな海風。文化面ではArchaeological Museumが良い文脈を与えてくれますし、St. Anastasia Islandへのボートトリップは財布を壊さずにちょっとした冒険になります。

ブルガスのビーチは素直で便利です。Burgas Central Beachは広々としてサービスも充実；North Beachは若者やスポーティーな雰囲気で人気です。水は最も暖かくなるのは7月と8月ですが、6月でも太陽次第では驚くほど快適なことがあります。

ブルガスからの行きやすいビーチ日帰り

• Sozopol - 木造の古い家並み、小さな入り江、夕日バー。
• Pomorie - より静かなビーチと塩分豊かなスパのような雰囲気。
• Nessebar - 歴史的な半島散歩と水遊びの組み合わせ。
• Irakli Beach - より野性味のある自然、建物が少ない（早めに行くこと）。

ブルガスの食事はシンプルにするのが一番。重さで魚を売るようなグリルやシーフードの店を探しましょう。海の眺めと魚料理で古くから知られるNeptun、カジュアルに食べるなら中心部にあるパン屋や手早く食べられる店がたくさんあります。甘い物が欲しければ朝にバニツァを買えば、一瞬だけ「馴染んだ気分」になれます。

ホテル代：ブルガスは非常に手頃です：格安ホテルやゲストハウスはしばしば €30-€55、快適な中級オプションはおおむね €60-€100。繁忙期の週は良い立地だと €90-€140 になることもありますが、西ヨーロッパの多くと比べればまだ公正な価格感です。

ビーチ寄りだけどビーチだけではない街が気に入ったなら、バルト海の代替案も楽しめるでしょう — 水は冷たいですが雰囲気と意外に良い食が待っています。

4) ポーランド・グダニスク＆ソポト — ハンザの風情とバルト海の砂

グダニスクは歴史が抽象的な概念でない街の一つです — それは建物の外観に刻まれています。何世紀もハンザ同盟の主要港であり、後に帝国に争われ、第二次世界大戦で深い傷を負いながらも、慎重かつ自信を持って再建されました。現在、旧市街の通りは絵本のように美しく見えますが、街自体はモダンで学生が多く、得られるものに対してそれほど高くはありません。

ネプチューンの噴水やロングマーケットのあるMain Townで時間を過ごし、その後は深堀りしましょう：European Solidarity Centreは「連帯」運動とポーランドの20世紀後半の政治変化の物語を伝え、Museum of the Second World Warはヨーロッパでも最も力のある（重い）博物館体験の一つです。空気が必要になったらモトワヴァ川沿いを歩いて一日のペースをゆっくりにしましょう。

ビーチは、近くのSopotと組み合わせるのが良い — 同じトリシティ圏のリゾート地で、快速のローカルトレインで繋がっています。ソポトのメインビーチは広く賑やかで、海に伸びる象徴的な木製桟橋があります。グダニスク市内では、JelitkowoやBrzeźnoが気軽に泳げて長い砂浜の散歩に良い。見どころ満載の日を望むなら、両側にビーチが広がり風が映画的な雰囲気を作るHel Peninsulaへ行くのもおすすめです。

ここでの食事は高くつかずに楽しめます。気取らない海辺の食事ならソポトのBar Przystańが定番 — 行列は早く流れ、量はたっぷり。グダニスクでは雰囲気のあるポーランド料理を出すGoldwasserや、餃子（マンデュ）で人気のManduが定番です。雨のバルト海の午後には路地裏にあるクラフトビールバーもぴったりです。

ホテル代：最大の夏の週末を除けば、グダニスクのダブルは多くが €45-€80 程度です。ソポトは海辺の立地のため高くなりがちですが、グダニスクに滞在して電車で通えば手頃にできます。7月と8月初旬は良評価の宿で €90-€140 を見込んでおくと良い — 早めに予約するか地区に柔軟になることをおすすめします。

最後にもう一度スペインに戻りますが、混雑した地中海のホットスポットとは違う顔です。大西洋の風、古い通り、急いで描かれたような夕焼けを思い描いてください。

5) スペイン・カディス — 大西洋のビーチとヨーロッパ最古級の都市の一つ

カディスはコンパクトで海に囲まれ、余韻に満ちています。フェニキア人によりGadirとして3000年以上前に創設され、西ヨーロッパで最も古くから連続して人が住んでいる都市の一つとよく言われます。その後大西洋貿易の重要なスペインの港となり、1812年にはスペイン初の憲法を掲げた場所でもあります — 地元の人々は今でも誇りを込めてそれを「La Pepa」と呼びます。

旧市街は迷い込むだけで楽しい：白と金の建築、狭い路地が突然小さな広場に開くこと、船が行き交うのを眺められる展望スポット。ドームと風通しの良い内部が見事なCádiz Cathedralに立ち寄り、展望を望むならTavira Towerへ登り、街にほとんど自然に溶け込んだようなRoman Theatreも見ておきましょう。日常の生活感を味わうなら、騒がしくて美味しく正直なMercado Centralが最適です。

さてビーチです。旧要塞に囲まれた象徴的な場所はLa Caletaで、夕暮れ時には光が柔らかくなり皆が急にゆっくりとします。長く広い砂浜（あるいはだらだら過ごす日）を求めるなら、Playa de la Victoriaが提供してくれます — 広く清潔で、多くの地区から歩いて行けます。Santa María del Marは小さめですが魅力的で、地元の生活に溶け込むビーチが好きな人には特に合います。

市外に出れば、コスタ・デ・ラ・ルスには本当に見事なビーチが点在します。砂丘とローマ遺跡Baelo Claudiaが並ぶBoloniaは水が驚くほど澄んでいます。Zahara de los AtunesやEl Palmarはサーフ寄りで開放感があり、大西洋が主導権を握っていることを思い出させてくれます。「車は必要？」と思うかもしれませんが、必須ではないものの最も野性的な区間へはあった方が便利です。

カディスの食は贈り物のようです。Casa Mantecaでタパスを、クラシックなシーフードはEl Faro de Cádizで試し、ベンチで冷たい飲み物と一緒に食べるよく揚がった魚のコーンを出す店Freiduría Las Floresの素朴な喜びを軽視しないでください。地元の食材を生かした少しモダンなものが欲しければ、海辺周辺の季節メニューを提供する店を探してみてください。

ホテル代：カディスはかつてほど安くはないものの、スペインの最大のビーチ人気地と比べればまだ価値があります。多くの期間で良い中級ホテルは €70-€110 程度を見込み、盛夏期の中心部や海側の滞在では €120-€180 まで上がることがあります。可能なら6月か9月に行くと、より良い料金とより良い睡眠が得られることが多いです。

著者 @ Shamil Pchenushai