岛上有许多文明的海滩，在海滩之间有穿梭出租车。岛上的一切都拥有优良的基础设施和良好的保护。当地酒吧和酒店共用蓝色冲浪和白色沙滩。公共空间位于港口旁边。邻近的新普罗维登斯（New Providence）的首都是该州的商业和文化中心，其所有固有属性：昂贵的酒店和别致的娱乐场所。从评分中选择最适合您难忘假期的海滩。
卷心菜海滩是巴哈马天堂岛的主要公共海滩，也是拿骚最美丽的海岸之一。它位于岛屿的北部边缘，靠近亚特兰蒂斯酒店（Atlantis Hotel），是巴哈马海滩度假最容易到达的美丽地方之一。海岸是如此美丽，以至于它始终是世界十大最佳海滩之一。这个海滩在迷人的水上活动爱好者中也很受欢迎。
凯布尔海滩是一片无瑕的海滩。这里是柔软而一尘不染的白色沙滩，大量树木生长，碧蓝的温暖水花飞溅。同样，这个地方以其发达的基础设施，完美的清洁度，良好的生态环境和安全的娱乐条件而闻名。人们来到这里寻找理想，一定会找到理想的。
Junkanoo海滩是一个小而活泼的海滩，基础设施发达，几乎位于拿骚的正中心，离港口不远。它的名字得益于每年在巴哈马举行的舞蹈大游行。在游轮游客中，Junkanoo海滩也被称为西部滨海艺术中心海滩或灯塔海滩。
该海滩位于新普罗维登斯岛的北海岸，在电缆海滩以东约6公里处。白色的沙滩地区被绿色的热带树木所环绕，明亮的奇异鸟鸣叫声为巴哈马现实的这一令人惊奇的色彩增色不少。这个地方的一大优点是，当您来到这里时，您会在岸上发现更多的本地岛民，而不是游客。假期和周末尤其如此。但是，每位有经验的旅行者都知道，在一个陌生的地方休息，吃饭和喝点什么，应该是土著人民做的事。所以请继续！在巴哈马没有比这更好的地方了。
桑迪·趾海滩是一个无人居住的小玫瑰岛上的迷人海滩。您可以从巴哈马拿骚的首都乘船或轮渡到达这个地方。海岸是独特的，因为它没有官方的居民基础设施和道路。 Sandy Toes是一个天堂，专为难忘而舒适的住宿而生，周围是壮丽的热带风光。
古德曼海湾海滩是新普罗维登斯北部郊区的一个受欢迎的海岸。与电缆海滩一起，位于其东部拿骚中心附近最美丽，参观次数最多的公共海滩。风景如画的古德曼湾海岸在有孩子的家庭和热爱水上运动的爱好者中很受欢迎，在这里您经常可以看到当地居民在慢跑和练瑜伽。年轻人也被这个海滩吸引，因为经常在海滩上举行雷鬼和卡里普索音乐的海滩派对。
爱情海滩是新普罗维登斯东北边缘的一个很小但风景如画的海岸。该海滩位于指南针角以西，距拿骚中心以西约14.5公里。由于地处偏僻，很少有游客到达这里，在海岸上，您可以享受浪漫的气氛和与外界的相对隔离。
巴哈马的蒙塔古海滩（Montagu Beach）位于天堂岛桥以东的新普罗维登斯岛，并且是18世纪历史悠久的夏洛特堡（Charlotte Fort）的所在地，以保护拿骚港口的东端入口。
鳍鱼海滩位于巴哈马的新普罗维登斯西部，距离克利夫顿国家公园仅1.5公里。 1996年，该海岸以电影“ Flipper”的翻拍而得名。尽管海滩离岛上的基础设施很远，但是如果沿着通往克利夫顿和Lyford Cay Park的路标走，并不难到达。最方便的出行方式是租车，岛上这一部分没有公共交通工具。